segunda-feira, abril 06, 2009

IE - isto é Inteligência Emocional

Viver é uma oportunidade de crescer!

Eis que após terminada uma formação no âmbito da Inteligência Emocional, a frase com que me apresento neste blog passa a ser um lema. Talvez até já o fosse e, por isso mesmo já constasse por baixo do girassol com que me apresento. Mas agora a consciência do seu conteúdo é maior. A frase está mais interiorizada.
Em jeito de brincadeira, convido todos, todos, todinhos os leitores desta mensagem a escreverem os seus lemas, as frases que vos acompanham e lembram quão importantes cada um de vocês é!

domingo, março 29, 2009

Habilitações académicas: Mestrado

Ainda não estou em mim, pelo que ainda não serei capaz de descrever exactamente o que sinto com o término do mestrado.
Foi na passada sexta-feira (27/07/09) que "defendi" a minha dissertação. O momento foi para além do imaginado. Após um tempo dedicado ao mestrado, que foi mais longo do que o dedicado à própria licenciatura, só queria que aquele momento fosse bom, usufruído com o máximo de prazer de quem se dedicou ao ponto de queimar algumas pestanas e ter tido alguns momentos menos equilibrados durante todo o processo. Pois valeu a pena!
A verdade é que esta alma não é pequena e teve a oportunidade de viver a ciência "com o afecto" que ambas merecem!
Além de nutricionista, agora sou mestre em Saúde Pública, pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, pois então!

domingo, março 22, 2009

Lenine ao vivo no Porto... eu fui!












Labiata, tipo de orquídea, é o nome do oitavo album









É o que me interessa

Daqui desse momento
Do meu olhar pra fora
O mundo é só miragem
A sombra do futuro
A sobra do passado
A sombra uma paisagem
Quem vai virar o jogo
E transformar a perda
Em nossa recompensa
Quando eu olhar pro lado
Eu quero estar cercado
Só de quem me interessa
Às vezes é um instante
A tarde faz silêncio
O vento sopra ao meu favor
Às vezes eu pressinto
E é como uma saudade
De um tempo que ainda não passou
Me traz o seu sossego
Atrasa o meu relógio
Acalma a minha pressa
Me dá sua palavra
Sussura em meu ouvido
Só o que me interessa
A lógica do vento
O caos do pensamento
A paz na solidão
A órbita do tempo
A pausa do retrato
A voz da intuição
A curva do universo
A fórmula do acaso
O alcance da promessa
O salto do desejo
O agora e o infinito
Só o que me interessa...

Para ouvir

domingo, março 01, 2009

O que me faz feliz II

Quase três anos depois, a propósito de uma entrada que fizeram hoje mesmo no meu blog retomo o post "O que me faz feliz" e acrescento mais pontos:

  • A minha força
  • Dar força
  • A experiência da partilha
  • Construir
  • Os beijos, os abraços, a troca de olhares
  • Os sorrisos
  • O amor
  • A Natureza
  • Os amigos que já tinha e os novos que chegaram
  • ...



quarta-feira, fevereiro 25, 2009

Zé "mãos de tesoura"

Foi no cabeleireiro que hoje encontrei a Paz!
Ok, ok, pensarão todos: "futilidades"!
Nem tanto!
Depois de um dia bom, mas que em que levei um ou outro abanão (e dos fortes!) que me retiraram alguma boa energia, decidi que ficar "bonita" seria uma forma de me recuperar. E foi mesmo! Na lavagem da cabeça era só eu e as bolinhas que da cadeira me massajavam as costas, numa terapia "ayurvedica", como informava o comando da poltrona.
Quando o Zé chegou disse-lhe "Só quero ficar bonita!". Sorriu com o seu ar cansado, depois de várias horas de trabalho e de clientes com atraso de 1 hora (eu!).
Enquanto manejava a tesoura e me deixava cada vez mais bonita, vinda não sei de onde, chegou uma conversa mais bonita do que alguma vez eu poderia sair dali se não tivesse ouvido aquelas palavras. O Zé falava de como é preciso "acreditar" e ter uma base de valores bem sólida para nos mantermos nos dias que correm. Se é Zé, se é!
Em cada tesourada foi removendo os estilhaços que ficaram dos abanões recebido durante a tarde e eu fui ficando mais bonita.
No fim, apenas sorrimos. Toda a comunicação estava já estabelecida.
Obrigada Zé!


domingo, fevereiro 22, 2009

Coração Habitado

Aqui estão as mãos.
São os mais belos sinais da terra.
Os anjos nascem aqui:
frescos, matinais, quase de orvalho,
de coração alegre e povoado.

Ponho nelas a minha boca,
respiro o sangue, o seu rumor branco,
aqueço-as por dentro, abandonadas
nas minhas, as pequenas mãos do mundo.

Alguns pensam
que são as mãos de deus,
- eu sei que são as mãos de um homem,
trémulas barcaças onde a água,
a tristeza e as quatro estações
penetram, indiferentemente.

Não lhes toquem: são amor e bondade.
Mais ainda: cheiram a madressilva.
São o primeiro homem, a primeira mulher.
E amanhece.

in Até Amanhã
de Eugénio de Andrade







Esta ano fantasiei-me de anjo!

quarta-feira, fevereiro 18, 2009

A Partilha e a Esperança

Gosto de experimentar a Partilha e, se hoje tal me fosse possível, dividia uma Alegria, uma Tristeza, as banalidades do próprio dia...
Mas hoje deixo uma Esperança encaminhada lá de São Paulo pelo Primo Luiz..
A imagem tem por título "Namorados" e, ao vê-la, o Luiz lembrou-se de mim!
Obrigada Luiz!

quarta-feira, agosto 27, 2008

Agora as nossas fotos...

O cão "sagrado"


Houve quem o baptizasse assim, por analogia às vacas na Índia. É visto por toda a Grécia. Apresenta coleira, nome, morada e contacto telefónico, mas parece que o abandono é o seu principal destino...



O Templo de Zeus, em Atenas





Um pouco de história dedicada aquele que era considerado o deus do céu e da terra.


Ghania, Creta

Creta é a maior de todas as ilhas gregas. Foi berço da mais antiga civilização europeia - os minoicos (2500 AC) e do minotauro (figura da mitologia grega; meio homem, meio touro) . Chania a sua província mais turística. Sorte a nossa que é também a terra da Maria!

Dançou-se muito neste bar!


Praia vermelha, Santorini

Ilha de origem vulcânica. Acredita-se ter sido o berço do antigo continente desaparecido - a Atlândia, que depois de um violento terrramoto submergeu nas águas do mar mediterrâneo. Consequentemente ocorreu também a destruição da civilização minóica, por acção de um tsunami.

A praia vermelha fica na lista das minhas favoritas!


Maria e o pôr do sol, Santorini







Obrigada!

segunda-feira, agosto 04, 2008

Contagem descrescente... Férias Verão 2008


Partenon, Atenas - a revisitar 12 anos após a primeira espreitadela



Chania, Creta - para conhecer

Santorini - para deliciar-me! Um lugar que até agora estava só nos sonhos

quinta-feira, julho 17, 2008

Milton Nascimento e Jobim Trio

Vai minha tristeza
E diz a ela que sem ela não pode ser
Diz-lhe numa prece
Que ela regresse
Porque não posso mais sofrer
Chega de saudade
A realidade é que sem ela
Não há paz Não há beleza
É só tristeza e a melancolia
Que não sai de mim
Não sai de mim
Não sai
Mas, se ela voltar
Se ela voltar que coisa linda!
Que coisa louca!
Pois há menos peixinhos a nadar no mar
Do que os beijinhos
Que eu darei na sua boca
Dentro dos meus braços, os abraços
Hão de ser milhões de abraços
Apertado assim, colado assim, calada assim,
Abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim
Que é pra acabar com esse negócio
De viver longe de mim
Não quero mais esse negócio
De você viver assim
Vamos deixar esse negócio
De você viver sem mim...

sexta-feira, junho 20, 2008

Na corda bamba


A intensidade dos últimos meses gerou em mim um cansaço que me atormenta, distancia, questiona, cobra, incomoda... Mas como sou da luta, vou arregaçando as mangas e preparo-me para vencer este estado de espírito!
Hoje já tive bons sinais, entre um mail e uma conversa que escutei na rádio!

domingo, abril 06, 2008

O piropo

Nunca gostei dos piropos que alguns "homens" lançam gratuitamente na rua a quem passa. Nunca gostei que os dirigissem a mim, em particular. Acontece que, na passada quinta-feira, não fui capaz de deixar de registar parte de um piropo que me fizeram! O seu conteúdo não me prendeu a atenção, mas uma expressão fez-me sorrir e deixar a pensar... Regra geral, os piropos, até há algum tempo, começavam ou acabavam com um "oh menina", dito sempre com uma forma tipicamente tripeira. Pois aquele incluiu um "senhora" que quase me cortou a repiração!
Não há nada a fazer, já sou uma "senhora", quase a entrar nos seus 33, mas que no fundo ainda tem muito de menina!...

domingo, março 30, 2008

Uma questão de energia

We now experience that we live not in a material universe, but in a universe of dynamic energy. Everything extant is a field of sacred energy that we can sense and intuit. Moreover, we humans can project our energy by focusing our attention in the desired direction...where attention goes, energy flows...influencing other energy systems and increasing the pace of coincidences in our lives.

sábado, março 22, 2008

Um presente mais longo

This awakening represents the creation of a new, more complete worldview, which replaces a five-hundred-year-old preoccupation with secular survival and comfort. While this technological preoccupation was an important step, our awakening to life's coincidences is opening us up to the real purpose of human life on this planet, and the real nature of our universe.

sábado, março 15, 2008

Uma massa crítica

"A new spiritual awakening is occurring in human culture, an awakening brought about by a critical mass of individuals who experience their lives as a spiritual unfolding, a journey in which we are led forward by mysterious coincidences."