O Novo Projeto das Manas Magalhães

A mana Tânia, na transição de 2011 para 2012, criou como uma das suas resoluções de ano novo iniciar treinos de corrida, de modo a estar apta a apresentar-se na próxima São Silvestre do Porto.

A mana Ana, em sudrina, há 5 semanas que começou os seus treinos e já está inscrita na corrida do Dia do Pai.

Estas manas, que se unem já por outras coisas, juntaram-se agora em motivação mútua e lá foram hoje, debaixo de chuva e algum vento, correr durante quase uma hora  Começaram bem e lado a lado. A primogénita -euzinha - está com menos treino nas pernas e lá se aguentou quase 30 minutos ao lado da mana caçula e depois continuou a sua passada, que teimou em ficar mais lenta, ao som mental de "Ai se eu te pego" - é que tudo vale no que toca a auto-motivação. A "pequenina" lá foi "tau,tau, tau" 50 minutos sem parar. 

No final, estávamos ambas satisfeitas com a prestação de cada uma. Durante a semana daremos continuidade ao treino e, no próximo domingo, lá estaremos ... " tau,tau,tau"!!!

Carnaval 2012 ao som de

Good Vibes

Seja Feliz!... Recebi como presente!

O caminho para a felicidade... na TSF

Em época de poucos optimismos, a Reportagem TSF ouviu técnicos sobre a felicidade, mas também quem descobriu o caminho para ela depois de mergulhar na escuridão. «Felicidade» é uma reportagem de Cristina Santos, com sonoplastia de Alexandrina Guerreiro.

De leque!

A aula de hoje de Tai Chi foi de leque! Chique!

Manhã de Domingo pelo Porto

8h30 tocou o despertador, seguindo uma rotina que já vem sendo hábito nos últimos tempos aos domingos de manhã, para me preparar para uma caminhada. A de hoje foi histórica, cultural e eco-social, além de cardio-vascular!!
A sinergia entre Porto de Encontros e Evasão Verde resultou num agradável convívio domingueiro e nem a chuva nos parou!

 O "facebook" dos tempos antigos!

 Roupa à chuva por trás do Palácio de Cristal

 Horta por trás do Palácio de Cristal

 "Condomínio fechado" Ignez

 Vista Douro

Todos benvindos a 2012

Porto

O meu postal de Natal 2011

Escolhi para postal de Natal 2011 as minhas palavras apoiadas por esta bem humorada banda sonora!

Natal é sinónimo de (re)nascimento e, nesta época do ano, somos vários a repensar o ano que passou e a projectar, carregados de esperança, o ano que se segue. (Descancem, vou poupar-vos à minha própria reflexão!)

Será no facto de sermos vários que reside a grandeza do momento. Milhões de pessoas entram num modo, mais ou menos profundo, de alguma reflexão e à volta desse movimento interior gera-se um despertar de inúmeras emoções que nos caracterizam: a compaixão, a solidariedade, a saudade...Ao longo do ano, cada um de nós terá (felizmente!)outros momentos destes, como é o caso do nosso aniversário, contudo, agora somos milhares, milhões de pessoas nesta sintonia e isso ajuda a que esses sejam dias melhores! 

Este meu postal de Natal 2011é um GIGANTE agradecimento a TODOS aqueles que contribuiram para o balanço positivo do meu ano de 2011. Reencontrei-me na minha essência, com um quê de boa surpresa do desconhecido em mim, fruto de importâncias vivências experimentadas, apoiadas, vividas com cada um de vocês. E tudo valeu, mesmo quando não parecia!

Neste  meu postal de Natal 2011 trago também um pequeno desejo para 2012: o início de um treino de alguns segundos a "olhar para dentro" em busca de uma súbita sensação de realização! Ela está aí! Procurem bem!

No espírito... e com a ajuda do Martim!

Eternizou-se como Património Imaterial da Humanidade

A ouvir

Idade interior - super divertido!

http://www.idadeinterior.com.br/

Eu estou com 33 anos!

A química do amor

Failing to Succeed Movie

Failing to Succeed Movie: Yes, it is a challenge to succeed; you've got to become a good planner, and a good dreamer. You've got to see the future finished in advance. You've got to put in the long hours and put up with the setbacks and the disappointments. You've got to learn to enjoy the process, because challenges are part of success.

And so it is
Just like you said it would be
Life goes easy on me
Most of the time
And so it is
The shorter story
No love, no glory
No hero in her skies

I can't take my eyes off you
(...)

And so it is
Just like you said it should be
We'll both forget the breeze
Most of the time
And so it is
The colder water
The blower's daughter
The pupil in denial

I can't take my eyes off you
(...)

Did I say that I loathe you?
Did I say that I want to
Leave it all behind?

I can't take my mind off you
(...)
My mind...my mind...
'Til I find somebody new 

RTP - PORTUGUESES EXTRAORDINÁRIOS

Porque nós somos assim, extraordinários, eu já me associei ao Movimento 1 euro

RTP - PORTUGUESES EXTRAORDINÁRIOS

Keep going Tania! Keep going!

Hoje, após 11 horas de um longo dia de trabalho, duas pequenas (vá, médias) e boas conversas bastaram para uma boa reflexão pessoal. Posto isto, já durante o relaxamento do serão, eis que me detive na leitura das minhas próprias escritas. Conclusão do dia: continua a "caminhar"! Afinal, já dizia Mahatma Gandi: " A felicidade não está no destino, mas no caminho precorrido". Keep going Tania! Keeeeeeeeep goinnnnng!

Acabadinho de ler

Aprendendo através da homenagem

Ajudando a ajudar

www.causes.com/vamosajudar100familiasateaofinaldoano

Amanhã recuo aí uns 20 anos! Ai, ai...

Homens e mulheres são mais criativos juntos - Mente e Cérebro

Homens e mulheres são mais criativos juntos - Mente e Cérebro

Em que buraco estás?

Capítulo 1
Eu ando por uma rua.
Há um buraco fundo no meio da rua.
Eu caio no buraco.
Não é minha culpa.
Demora uma eternidade para eu conseguir sair.

Capítulo 2
Eu ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo no meio da rua.
Eu finjo não ver o buraco.
Eu caio de novo.
Eu não posso acreditar que cai no mesmo lugar.
Mas não é minha culpa.
Demora muito para eu conseguir sair.

Capítulo 3
Eu ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo no meio da rua.
Eu vejo o buraco.
Eu ainda assim caio no buraco...é um hábito.
Meus olhos estão abertos.
Eu sei onde eu estou.
É minha culpa.
Eu saio imediatamente.

Capítulo 4
Eu ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo no meio da rua.
Eu dou a volta e não caio no buraco.

Capítulo 5
Eu ando por outra rua.

                                               Fernando Pessoa

Ainda me falta conhecer muito mundo!

Create your own travel map - TravBuddy

Hoje não me sai da cabeça...ou do coração!

Vou ali e já venho

Passear com a minha mãe!

Fora do tempo

Fé nos burros

Hoje tive o prazer de assistir a um documentário de qualidade superior sobre os burros e o Portugal profundo, no Hard Club-Porto.

Fé nos burros resulta de uma parceria entre a Associação para o Estudo e Protecção do Gado Asínio e o fotógrafo (amigo da adolescência!) João Pedro Marnoto. O principal objectivo desta parceria é enaltecer a utilidade da relação homem-animal.
Visitem o site, vejam o trailer, comprem o livro. Tudo de qualidade superior!

Próteses criativas! É só querer e há para todas as partes do corpo!

Shape of my heart

He deals the cards as a meditation

And those he plays never suspect

He doesn't play for the money he wins

He doesn't play for respect

He deals the cards to find the answer

The sacred geometry of chance

The hidden law of a probable outcome

The numbers lead a dance

I know that the spades are swords of a soldier

I know that the clubs are weapons of war

I know that diamonds mean money for this art

But that's not the shape of my heart

He may play the jack of diamonds

He may lay the queen of spades

He may conceal a king in his hand

While the memory of it fades

I know that the spades are swords of a soldier

I know that the clubs are weapons of war

I know that diamonds mean money for this art

But that's not the shape of my heart

And if I told you that I loved you

You'd maybe think there's something wrong

I'm not a man of too many faces

The mask I wear is one

Those who speak know nothing

And find out to their cost

Like those who curse their luck in too many places

And those who fear are lost

I know that the spades are swords of a soldier

I know that the clubs are weapons of war

I know that diamonds mean money for this art

But that's not the shape of my heart

BONECA DE CROCHÊ...

Um homem e uma mulher estavam casados por mais de 60 anos. 

Eles tinham compartilhado tudo um com o outro e conversado sobre tudo. Não havia segredos entre eles, com exceção de uma caixa de sapato que a mulher guardava em cima de um armário e tinha avisado ao marido que nunca abrisse aquela caixa e nem perguntasse o que havia nela. Por todos aqueles anos ele nunca nem pensou sobre o que estaria naquela caixa de sapato. Um dia a velhinha ficou muito doente e o médico falou que ela não sobreviveria. Sendo assim, o velhinho tirou a caixa de cima do armário e a levou pra perto da cama da mulher. Ela concordou que era a hora dele saber o que havia naquela caixa. Quando ele abriu a tal caixa, viu 2 bonecas de crochê e um pacote de dinheiro que totalizava 95 mil dólares. Ele perguntou a ela o que aquilo significava, ela explicou; - Quando nós nos casamos minha avó me disse que o segredo de um casamento feliz é nunca argumentar/brigar por nada. E se alguma vez eu ficasse com raiva de você que eu ficasse quieta e fizesse uma boneca de crochê. O velhinho ficou tão emocionado que teve que conter as lágrimas enquanto pensava 'Somente 2 bonecas preciosas estavam na caixa. Ela ficou com raiva de mim somente 2 vezes por todos esses anos de vida e amor.' - Querida!!! - Você me explicou sobre as bonecas, mas e esse dinheiro todo de onde veio? - Ah!!! - Esse é o dinheiro que eu fiz com a venda das bonecas, só sobraram duas.

Presente cool-solidário - já a pensar no Natal ou qualquer aniversário que o antecipe!

EU Hugh's Fish Fight - EU VERSION - Half of all fish caught in the North Sea is thrown back overboard dead

Eu já assinei

Celebrando um dia muito bom!

O dia de hoje merece festa e partilha!

Poucos minutos depois de acordar recebi uma sms a relatar o nascimento da 3ª bebé de uns amigos do coração.
Cheguei ao trabalho, preocupada com uma situação do dia anterior, e praticamente salvei uma vida! Bom, salvar, salvar não foi bem comigo, mas dei um bom mote, mobilizando cerca de 10 pessoas que isso acontecesse. Todas se comprometeram naquilo que lhes competia e salvamos uma vida juntos!
A manhã ia a meio e recebi uma notícia que tirou uma pedra gigante debaixo do meu pé! Partilhei essa notícia e ainda recebi um bom desejo!
Durante a tarde trabalhei numa actividade que me dá tal prazer, que me faz sentir actor num palco, artista em cena, enfim, divierti-me durante quase 2 horas a dar saúde a outros!
Terminei o dia em boa companhia, numa caminhada ao por do sol morno, com uma bela paisagem que trouxe algumas emoções aos olhos e um jantar muito acolhedor!

Gratificada

A Banda Mais Bonita da Cidade - Oração

Passo a passo

“Aquilo que nos salva é dar um passo. Depois um outro. É sempre o mesmo passo, mas é necessário fazê-lo”  

Saint Exupery

Dia de Festa

Mantendo-me no (novo) Caminho!

... you can't start a fire without a spark...

Chegada do Caminho

No ponto zero reflecti sobre o que será mais importante: a chegada ao fim do caminho ou todos os passos dados para lá chegar?! Preenche-nos mais a chegada, o fim, a realização dos objectivos ou contruímos-nos mais daquilo que nos faz chegar ao destino? Ou será este ponto zero a partida para novos caminhos?!

Bons caminhos! Ou em latim Ultreia

Indo eu, indo eu...

Desejem-me ULTREIA

O novo simulador de tarifários da ANACOM

A Banda Mais Bonita da Cidade

Nutrição em Prática: Workshop Alimentação Vegetariana

Nutrição em Prática: Workshop Alimentação Vegetariana

Um presente especial! Dia 13 de Maio

Humm, demorei uns segundos... ou... 36 anos a chegar a esta conclusão! Ou talvez, em teoria já o soubesse, no meu íntimo também, mas desta vez algo me impulsionou a colocar em prática! Passo a explicar:

Tenho sido daquelas pessoas que costuma ser das primeiras a elaborar e apresentar a sua lista de Natal, que para os aniversários começa antecipadamente a pensar nos seus presentes desejados. Anuncio para que ninguém tenha dúvidas ou dificuldades de escolha. Como o meu tempo é muito utilizado em diversas actividades, não resta muito para trocas em lojas e afins. Mais vale que acertem à primeira!

Este ano começou por não ser muito diferente disto mesmo. Vi uma carteira! Estou mesmo a precisar de acrescentar alguns toques ao meu kit de maqueagem. E aquele livro!...

...Um dia da semana passada a minha rotina foi diferente do habitual. Trabalhei até às 20h e vim para casa relaxar. Enquanto preparava um banho fui conversando comigo. Enquanto ouvia música fui percebendo que estava bem tranquila, serena, em paz. Estava mesmo a colocar o pé na água quando senti: tenho tudo o que preciso. E para me sentir bem assim, tal como estou agora, não preciso de mais nada do que o que já tenho. E afinal não tenho a tal carteira (amarela, vejam só!), a máscara está mesmo a terminar, o perfume também e o livro hei-de lê-lo de qualquer forma! E se eu quiser mesmo tudo isto, porque sim, porque me apetece, porque mereço, tenho a felicidade de poder ir buscar ao local onde se vende. Então tenho tudo. Ou quase tudo! E o que não chegou ainda, há-de chegar.

Tudo isto durou uns pouquinhos segundos, porque logo de seguida chegou outro pensamento encadeado. Já tinha o pé na água e estava a queimar, mas mantive-me concentrada no meu desejo! A todos os que estariam a pensar oferecer-me algo palpável, que vem em embrulhos e com laços vou pedir para oferecerem algo que desejem a outro alguém. Vou deixar algumas sugestões, mas sintam-se com toda a liberdade para escolherem o que mais desejarem, com quem mais se identificarem.

A todos os que me vão telefonar, escrever mails, postar no facebook, muito obrigada! Vou adorar receber tudo isso e peço que o façam a mais alguém de quem muito gostem nesse mesmo dia - mãe, pai, irmão/ã, namorado/marido/companheiro, filho(s), madrinha, amigo (a) enfim, a escolha é vossa! Contactem essa vossa pessoa de escolha no dia do meu aniversário, pensando no vosso sentimento por ela, partindo da lembrança de mim mesma!

Já estava com os dois pés na água (para verem como os pensamentos correm mais rápido do que a escrita!) e lembrei-me do filme "Favores em cadeia", de uma história em que uma personagem consegue uns milhares para ajudar outra, de outras e outras histórias tão idênticas a esta minha ideia. Mas manteve-se a minha ideia, que veio de um nada, que surgiu naturalmente depois de um dia atarefado, enquanto falava comigo, me preparava para relaxar. Já estava relaxada e o banho ainda a começar.

Lembrem-se: 13 de Maio

Sugestões:


http://www.thehungersite.com/clickToGive/home.faces?siteId=1&link=ctg_ths_home_from_ths_thankyou_sitenav


Contacto: projectoajudaanimal@gmail.com
001900460020002274887 do BBVA, porque também precisamos de dinheiro para tratar e esterilizar animais poderão também ajudar fazendo transferencia bancaria
Obrigado em nome dos Patudos


A vossa Paróquia!!!


Médicos do Mundo, Porto - Fui lá voluntária! Peçam recibo!


Associação Portuguesa de Paralisia Cerebral - motivações familiares! Peçam recibo!


A vossa caixinha de poupanças!!!

Um beijo a todos de obrigada!

Estranha sensação...

... esta de tudo bem quando tudo não está como se deseja!

Gimnocerco tem talento! E o "stôr" Sérgio também!

PARABÉNS PROFESSOR SÉRGIO!!!

Só hoje percebi que  aquele que foi o meu professor de ginástica favorito de todos os tempos tem vindo a demonstrar o seu talento num programa televisivo. E disse tudo na entrevista: 50% actividade física, 50% afectividade, aquela paixão que vem do coração e que nos faz ser sempre melhores naquilo que já somos!
Parabéns professor!
Não posso deixar de realçar a importância acrescida que esta modalidade apresentada tem para estes jovens, ou não viessem eles de uma zona socialmente desfavorecida.

...Oh "stôr, stôr"! Eu cá continuo a praticar exercício físico! Agora é mais Tai chi, Chi Kung e Yoga. Para estas modalidades o corpinho ainda vai dando!!! E lembra-se da espargata lateral à direita?! Ainda a faço!!!

TAKE ACTION FOR JAPAN-Emoto Peace Project

Gilberto Gil - Life Goods

Japão

Quem me vai conhecendo sabe o quanto vou alargando o meu poder pessoal de empatia para com o outro, associado a uma crescente espiritualidade. Isto faz-me ler, ouvir e participar em comunidades que me ajudam a aplicar esta forma de estar na vida.

Nos últimos dias tenho aproveitado os meus tempos de condução para pensar no Japão, nos japoneses e nos seres humanos de todas as nacionalidades que habitam este país. Comecei por enviar os meus pensamentos aos 50 engenheiros que tentavam arrefecer o reactor nuclear, mas achava que era redutor pensar só neles. Entretanto, o nº de engenheiros aumentou para cento e tanto e alarguei o meu pensamento de força e coragem a todo esse cento. Vi uma reportagem na tv e percebi que continuava com pensamento redutor, tantas famílias a perder entes queridos, os que estava a viver em escolas, com água e alimentos racionados, o relato de um sr que falava sobre como as pessoas vivem cansadas pelas condições em que estão, o casal que procura o irmão e cunhado e até a rua onde moravam é dificil de identificar e o cão-herói que permaneceu ao lado da sua companheira ferida até serem socorridos. E vi como os socorristas pegavam com carinho nas crianças e fazem o seu trabalho sem hesitar e sem medo de serem irradiados também.
Percebi então que as minhas preces estavam a ser escassas e não muito estruturadas.

Hoje recebi duas cartas que talvez ajudem. Dizem assim:

"I have just returned from a trip "home" to Ghana and am slowly re-entering my life here. The change of pace, culture, lifestyle and rhythm takes a moment to adjust to.  I am always reminded when I travel of the power of contrast and how experiencing the rhythm of another culture provides an invaluable perspective on your life and choices. 
Since I have been back, I have been watching news reports on the earthquake and tsunami in Japan and the aftermath with the nuclear reactor.  I have been struck by the continual emphasis on fear and disaster in the media. As you watch and listen to stories of the people in Japan, many of you may have asked yourself "how can I best help", like I have.  So I wrote to Jennifer Rodriquez, a member of our own community who is living and teaching in Japan to ask her how we could best support our Japanese brothers and sisters at this time.  Read Jennifer's account in Feature Article.

Blessings and Expect a Miracle,

"

Letter from Japan by Healthier Living Community Member, Jennifer Rodriquez

Jennifer Rodriguez is an American living in Japan for 5 years. She is an ESL Instructor (English as a Second Language) in Japan and a member of our community. This is what she had to say: 

"Things are stressful here because of the constant threat of radiation exposure but surprisingly the Japanese are remaining calm and despite what the mass media abroad says, no one is leaving en masse and people are facing the issue with a philosophical calm that I believe can only be possible of a country with a Buddhist background.  There's no rioting, looting, nor anger being expressed at the government.  People here continue to have faith and hope that the workers at the plant will find a way to cool those reactors and avert nuclear disaster.  And even with this big threat looming in the background, the Japanese carry on with their daily lives.

Being in Japan at this time and our connecting has been a powerful
lesson for me about believing and manufacturing optimism for
yourself even when all evidence points to there being no hope and
all logic seems to say you should lose hope.  I'm still in Tokyo
despite pleas from my family and friends to get out, because I
believe that all will turn out well in the end and I'm very hopeful.  I continue to believe and I believe the Universe sends me small messages not to lose hope.  

There are food shortages but somehow the supermarkets are still finding some way to get us fresh fish, vegetables and meat every day.  How?  I don't know.  It's almost like they pull it out of thin air.  Just when you think the food is going to run out, the next day they scrouge up some more from somewhere.  It just goes to prove that the Universe is really an abundant place even in the face of disaster!

Adoley, do you know what could really help in this moment?  If you rounded up all the members of your community and formed a special prayer circle to send energy and inspiration to all the workers at the Fukushima Power Plant that they persevere and find a way to cool those reactors and avert disaster.  Visualize Japan ending this threat safely and without horrible consequences.  See Japan as a happy country with the threat gone. 

I honestly believe that if you and all the conscious people of this planet did that, then some solution would present itself to the workers or arrive in some shape or form. 

The more positive collective energy we could get for Japan, the more it would help improve the situation and counterbalance all the negativity and sensationalism of the General Media which has just been shamelessly promoting panic and desperation about Japan.

The more spiritual leaders with communities such as yourself that you could contact and have them visualize and pray for a safe end to this threat, the more possibility of a better outcome.  Then that would be wonderful and give the situation more positive power.

....This is not for me but for the country of Japan and consequently the world at large.  If workers at that plant do not receive any kind of special help, they will not be able to continue forward and find a solution. Many of them have exposed themselves to unsafe levels of radiation and there's no doubt that at some point, they will contract cancer and die.  Yet they even though they know this, they selflessly devote themselves to concentrating on the task at hand and have accepted the risk of sacrificing their lives because they know that all humanity is at risk if they do not persevere. 

....I actually feel more positive about this situation and even though, it seems grim now, I have honest hope and faith that all will turn out in the end and this situation will end safely.  In part that's why I choose to stay and not run away.  I have faith." ~ Jennifer

Special Spiritual Coaching Call Prayer Circle for Japan

Lua cheia de sábado é a maior dos últimos 18 anos - Sol

Lua cheia de sábado é a maior dos últimos 18 anos - Sol

Anjos de neve!

Provérbio

Barriga cheia, companhia desfeita!

Surpresas

Gosto de boas surpresas!

Love is in the air

Feliz dia de São Valentim a todos aqueles que amam alguém!

Para aqueles que procuram saber o que é o amor, procurem aqui

Puzzle com gente dentro

Meu signo chinês: Coelho!

Have fun!

O dia em que um sorriso parou São Paulo

Para que pares e sorrias também!

Mozart e a criatividade

A propósito de uma formação de coaching, na qual me envolvi recentemente, tenho ouvido falar da importância de ser criativo. A criatividade abre-noos a portas para novas e outras soluções quando as já experimentadas não resultam mais, quando o cenário muda sem estarmos a contar.
Uns dias depois, num programa de rádio transatlântico diziam que Mozart é uma excelente forma de exercitar o "músculo" (sim, é como um músculo que se treina!) da criatividade.
Hoje, o pai enviou isto!




De tanto ouvirem, estes senhores tornaram-se excelentes criativos

O poder do elogio e do sorriso

Entrelaçar

Os amigos são assim, inspiradores dos nossos próprios pensamentos. A Joana enviou, eu "bloguei"!

“Foi então que apareceu a raposa.

- Olá, bom dia! - disse a raposa.

- Olá, bom dia! - respondeu delicadamente o principezinho que se voltou mas não viu ninguém.

- Estou aqui - disse a voz - debaixo da macieira.

- Quem és tu? - perguntou o principezinho. - És bem bonita...

- Sou uma raposa - disse a raposa.

- Anda brincar comigo - pediu-lhe o principezinho. - Estou tão triste...

- Não posso ir brincar contigo - disse a raposa. - Não estou presa...

(...)

- O que é que "estar preso" quer dizer - disse o principezinho?

(...)

- É a única coisa que toda a gente se esqueceu - disse a raposa. - Quer dizer que se está ligado a alguém, que se criaram laços com alguém.

- Laços?

- Sim, laços - disse a raposa. - Ora vê: por enquanto, para mim, tu não és senão um rapazinho perfeitamente igual a outros cem mil rapazinhos. E eu não preciso de ti. E tu também não precisas de mim. Por enquanto, para ti, eu não sou senão uma raposa igual a outras cem mil raposas. Mas, se tu me prenderes a ti, passamos a precisar um do outro. Passas a ser único no mundo para mim. E, para ti, eu também passo a ser única no mundo...

- Parece-me que estou a começar a perceber – disse o principezinho. – Sabes, há uma certa flor... tenho a impressão que estou preso a ela...

(...) a raposa voltou a insistir na sua ideia:

- Tenho uma vida terrivelmente monótona. Eu, caço galinhas e os homens, caçam-me a mim. As galinhas são todas iguais umas às outras e os homens são todos iguais uns aos outros. Por isso, às vezes, aborreço-me um bocado. Mas, se tu me prenderes a ti, a minha vida fica cheia de sol. Fico a conhecer uns passos diferentes de todos os outros passos. Os outros passos fazem-me fugir para debaixo da terra. Os teus hão-de chamar-me para fora da toca, como uma música. E depois, olha! Estás a ver, ali adiante, aqueles campos de trigo? Eu não como pão e, por isso, o trigo não me serve de nada. Os campos de trigo não me fazem lembrar de nada. E é uma triste coisa! Mas os teus cabelos são da cor do ouro. Então, quando eu estiver presa a ti, vai ser maravilhoso! Como o trigo é dourado, há-de fazer-me lembrar de ti. E hei-de gostar do barulho do vento a bater no trigo...

A raposa calou-se e ficou a olhar durante muito tempo para o principezinho.

- Por favor...Prende-me a ti! - acabou finalmente por dizer.

- Eu bem gostava – respondeu o principezinho – mas não tenho muito tempo. Tenho amigos para descobrir e uma data de coisas para conhecer...

- Só conhecemos as coisas que prendemos a nós – disse a raposa. – Os homens, agora, já não têm tempo para conhecer nada. Compram as coisas já feitas nos vendedores. Mas como não há vendedores de amigos, os homens já não têm amigos. Se queres um amigo, prende-me a ti!

- E o que é que é preciso fazer? - perguntou o principezinho.

- É preciso ter muita paciência. Primeiro, sentas-te um bocadinho afastado de mim, assim, em cima da relva. Eu olho para ti pelo canto do olho e tu não me dizes nada. A linguagem é uma fonte de mal entendidos. Mas todos os dias te podes sentar um bocadinho mais perto...

O principezinho voltou no dia seguinte.

- Era melhor teres vindo à mesma hora – disse a raposa. Se vieres, por exemplo, às quatro horas, às três, já eu começo a ser feliz. E quando mais perto for da hora, mais feliz me sentirei. Às quatro em ponto já hei-de estar toda agitada e inquieta: é o preço da felicidade! Mas se chegares a uma hora qualquer, eu nunca saberei a que horas é que hei-de começar a arranjar o meu coração, a vesti-lo, a pô-lo bonito...

(...)

Foi assim que o principezinho prendeu a raposa. E quando chegou a hora da despedida:

- Ai! - exclamou a raposa - ai que me vou pôr a chorar...

- A culpa é tua - disse o principezinho. - Eu bem não queria que te acontecesse mal nenhum, mas tu quiseste que eu te prendesse a mim...

- Pois quis - disse a raposa.

- Mas agora vais-te pôr a chorar! - disse o principezinho.

- Pois vou - disse a raposa.

- Então não ganhaste nada com isso!

- Ai isso é que ganhei! - disse a raposa. - Por causa da cor do trigo...

(...)

- Adeus...

- Adeus - disse a raposa. - Vou-te contar o tal segredo. É muito simples: só se vê bem com o coração. O essencial é invisível para os olhos...

- O essencial é invisível para os olhos - repetiu o principezinho, para nunca mais se esquecer.

- Foi o tempo que tu perdeste com a tua rosa que tornou a tua rosa tão importante.

- Foi o tempo que eu perdi com a minha rosa... - repetiu o principezinho, para nunca mais se esquecer.

- Os homens já se esqueceram desta verdade - disse a raposa. - Mas tu não te deves esquecer dela. Ficas responsável para todo o sempre por aquilo que está preso a ti. Tu és responsável pela tua rosa...

- Sou responsável pela minha rosa... - repetiu o principezinho, para nunca mais se esquecer.”

Antoine de Saint-Exupéry, in "O Princepezinho", capítulo XXI

Agora sim! Capaz de receber 2011 de braços abertos!

Bom Natal!

O negócio da solidariedade

É Natal! Adoro o Natal! Adoro o crescente espírito ,que emerge em muitas pessoas, de amor pelo próximo, de partilha entre familiares e amigos,.Adoro a pureza de sentimentos que cada um coloca na compra dos presentes.

Nesta época somos também muito solicitados a comprar presentes solidários: são os cachecois solidários, os métodos de arredondamento para fazer crianças felizes, as bonecas rechonchudas que ajudam a adquirir material para instituições públicas... enfim, não faltam os exemplos que chegam até nós através de uma publicidade mais ou menos agressviva. Apelam de tal forma que tenho a certeza que, muitos de nós, sentimos até "ser pessoas menos boas" se não contribuirmos. Certo até determinada medida. 

Vejamos: em cada compra solidário que fazemos contribuímos com o respectivo IVA para o Estado que nos (des)governa. Bom, até neste ponto, nos tempos que correm, estaremos com toda a certeza a exercer um elevado acto de solidadiredade. Mas há mais. Sim! Em cada compra, quem vende tem o seu lucro e ainda "fica bonito na fotografia "ao enviar algum do seu lucro para actividades de solidariedade social. Melhor negócio quando revisto os impostos estas acções revertem a favor de quem praticou tão digno acto: entenda-se a grande cadeia comercial e não o comum consumidor que, como  seu coração solidário, contribui para uma grande rede do negócio da solidariedade.

Permitam-me acrescentar que sou completamente a favor da solidariedade, promotora da mesma e praticamnte também. Permitam-me sugerir: sejam directamente soidários com as instituições. Peçam recibo e revertem a favor dos vossos impostos também. Sem intermidiários neste negócio do bem fazer!

Se hoje escrevesse no meu blog escreveria isto...

A ver se ainda assisto!

Exemplos que servem

Eu que me inspiro nos exemplos dos outros para ultrapassar desafios, o mais que posso é desejar é que os meus passos, os meus erros, os meus actos sirvam também! Que eles sirvam de exemplo a quem me rodeia, que sirvam de protecção, de aprendizagem através de mim.

Reflexão

To choose doubt as a philosophy of life is akin to choosing immobility as a means of transportation

Yann Martel (Life of Pi)

Humm...fiquei intrigada!...

Somos humanos à procura da espiritualidade ou seres espirituais a viver uma experiência humana?! 

Filosófico, hein?! Vamos vivendo à procura da resposta!

Please answer!!

What if no one is misbehaving including you?!

                                                                             Alison Armstrong

O valor das coisas...

"O valor das coisas não está no tempo em que elas duram,

mas na intensidade com que acontecem

Por isso existem momentos inesquecíveis,

coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis"

Fernando Pessoa

Felicidade Interna Bruta - FIB

Ainda a propósito da crise nacional, mundial, planetária, galáctica... enfim, finalmente começa vir a público um conjunto de preocupações relacionadas com a felicidade do ser humano.

Haja crise!!

O governo inglês pondera incluir nas suas variáveis demográficas a medição da FIB

Ser Feliz - o lado positivo da "Crise"

Dizem os peritos em matéria de filosofia que tudo é dual, tudo tem duas (ou até às vezes mais!) visões: uma que pode ser negativa e, porque sou das que deixam o melhor para o fim (!), outra seguramente positiva.

Acredito que nos últimos dias, milhares de portugueses se questionam o que de positivo encontrar neste momento de "Crise". Tenho a certeza que, se cada um de nós procurar bem, todos os dias encontraremos pontos positivos, de celebração e agradecimento.

Entre esses pontos, destaco para o dia de hoje: 

• O sol outonal - esteve bonito, agora que as a´árvores já estão no seu tom amarelo, laranja, vermelho
• Saber que a D. Idalina está satisfeita com as refeições da Cruz Vermelha, tem mais força para usar o seu andarilho, aprecia os pozinhos que acrescenta à sopa e até está com menos náuseas
• Apesar do cansaço permiti-me apreciar mais aula de Pilates
• Comprei 2 peças de roupa nova - o que também significa que vou oferecer duas peças de roupa menos usada a alguém!
• Jantei a ver este programa, que sugiro a todos. Basta clicar no link

RTP - LINHA DA FRENTE

The Meaning of life

 

Posted by Santé et beauté pour tous!! 

Desafio Verde

Tânia Magalhães aceitou o Desafio Verde online e calculou a sua pegada ecológica, descobrindo que é... ECO-SIMPÁTICO. E tu?

Um homem Inteligente Falando das Mulheres

O desrespeito à natureza tem afectado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.
Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'
Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo' no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.

Flores
Também fazem parte de seu cardápio - mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.

Respeite a natureza
Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.

Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, coleccionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.

Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objecto de decoração. Se você se cansou de coleccionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

Não faça sombra sobre ela
Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.
Só tem mulher quem pode! 

Luiz Fernando Veríssimo.

The physics of the quest

‎"...I've come to believe that there exists in the universe something I call "The Physics of The Quest"- a force of nature governed by laws as real as the laws gravity or momentum. And the rule of Quest Physics maybe goes like this: "If you are brave enough to leave behind everything familiar and comforting(which can be anything from your house to your bitter old resentments)and set out on a truth-seeking journey(either externally or
internally),and if you are truly willing to regard everything that happens to you on that journey as a clue, and if you accept everyone you
meet along the way as a teacher, and if you are prepared - most of all -to face (and forgive) some very difficult realities about yourself....then truth will not be withheld from you." Or so I've come to believe."

Elizabeth Gilbert (Eat, Pray, Love)

Sugestão para substituição da TV e das actuais entrevistas!

Elizabeth Gilbert

Contemporâneos - Videoclip: "Salvem os Ricos"

16 Outubro - Dial Mundial da Alimentação

111billionhungry.org

Mensagens através dos Filmes - The Wizard of Oz

Uma menina que perde o sentido para casa, um espantalho sem cabeça, um boneco de lata sem coração, um leão sem coragem... todos procuram obter o que desejam através do sábio feiticeiro de OZ. Eis que encontram um simples homem que lhes oferece tudo o que desejam ou talvez não! Porque a verdade é que todos já possuem o que procuram... a casa nunca saiu do seu caminho, saber usar a mente é um poder que todos temos, ouvir a voz do coração é aptidão até para os mais surdos e a coragem está em todos nós para nos levar para a frente. Um filme para crianças que serve muitos adultos!
Eu adorei rever!                             

U2 360 TOUR - 3 OUT 2010 - COIMBRA - VISTO POR MIM!!

Ainda tenho que me beliscar para acreditar que estive a cerca de 30m deste Sr!!!

U2 360 TOUR - 3 OUT 2010 - COIMBRA - 45 MIL E EU!

Smile with your liver

Elizabeth Gilbert e Ketuk Lier

Why they always look so serious in yoga? You make serious face like this, you scare away good energy. To meditate, only you must smile. Smile with face, smile with mind, and good energy will come to you and clear away dirty energy. Even smile in your liver.

Ketuk Lier in Eat Pray Love by Liz Gilbert

Eat, Pray, Love - Estreia esta semana

Boa Semana

Dr. Bill Manahan on Spring Forest Qigong & Chunyi Lin

Breathing of the Universe - Chunyi Lin - SFQ Active Exercise Level One

Sol na casa 11 e um fim de semana junto dos amigos queridos

Gosto! Gosto mesmo de brincar ao que é que a vida oferece!
Ok, nem sempre gosto, mas ando a aprender a aceitar quando os presentes não vão de encontro aquilo que julgávamos ser o sonho. Mas adiante, porque a oferenda deste fim de semana foi mesmo ao meu jeitinho!
Um pouco de tudo o que é bom:

- a começar por um aniversário familiar;
- um pouco de trabalho - bom mesmo quando o fim de semana é para viver, mas ajuda no equilíbrio das responsabilidades!
- muita e boa amizade, pintalgada de criançada!!!!

E é aqui, neste último ponto, que a lotaria das coincidências nos permite tirar curiosas conclusões! Sol na casa astrológica n.º 11 é a iluminação das amizades. Isto para não entrar no detalhe da lua estar nas casa 4, aquela que associa o bem estar aos queridos amigos!!!... E eis este fim de semana e as pessoas que comigo se cruzaram!!!

You and Your Heart w/Lyrics - Jack Johnson

Let It Be - The Beatles - Lyrics

Fecha-se uma porta...

.... e as vistas são estas!